Lavičky

 
 
 

Lavica tlaky

Lavica polohovateľná

Rovná, alebo polohovateľná od 0° - 90°. Používa sa na Bench-press.

 

 

Je všestranne využiteľná pre cvičencov v domácnosti, ale aj nevyhnutnou súčasťou Multipressu.

 

zväčšiť zväčšiť

Lavica viacúčelová

Lavica hyperexténzna - rovná

Polo univerzálna, viacúčelová lavica s variabilnou chrbtovou opierkou, prednožovaním
a zanožovaním. Stojany na tlak činkou sú výsuvné v 6 polohách, pričom z opačnej strany sú bradlá. Chrbtová opierka je nastaviteľná až do kolmej polohy a variabilná je aj krátka sedacia časť.

 

 

Posilňovanie vzpriamovačov chrbta (bedrová a hrudná časť), sedacie svaly a hamstringy. Nastaviteľná výška a vzdialenosť opierky nôh.

zväčšiť zväčšiť

Lavica hyperexténzna - šikmá

Scottova bicepsová lavička

Posilňovanie vzpriamovačov chrbta (bedrová a hrudná časť), sedacie svaly a hamstringy. Nastaviteľná výška a vzdialenosť opierky nôh.

 

 

Izolované precvičenie bicepsu. Nastaviteľná sedacia časť a držiaky činky.

zväčšiť zväčšiť

Lavica na brucho

Zvislá lavica na brucho

Ideálna na precvičenie všetkých časti brušného svalstva. Polohovateľná.

 

 

Zdvíhanie nôh vo vise je určené k tvarovaniu stredných partií tela. Zároveň na tomto stroji môžeme precvičiť aj triceps pri klikoch na bradlách.

zväčšiť zväčšiť

Rebrina

 

Rebrina, hrazda k rebrine, bradlá k rebrine.

 

 

 

 

zväčšiť