Novinky
dôležitá informácia pre nakupujúcich

Vážení zákazníci, pripravujeme pre Vás nový internetový obchod e-shop BODY-SHOP.sk webové stránky Vám zjednoduchšia a sprehľadnia nakupovanie.   webové stránky budú optimalizované pre všetky mobilné zariadenia a tablety.Zákazníci si tak budú môcť jednoducho...

viac

HI TEC - HMB / 200caps

Úvod Doplnky výživy HI TEC HI TEC - HMB / 200caps

HI TEC - HMB / 200caps

 
13,- €11,- €
Do košíka

Popis HI TEC - HMB / 200caps

HMB 

BALENIE: 200 kapslí (750 mg / 1 kaps.) 

HMB v kapsuliach je extrémne silné antikatabolikum v podobe Ca-HMß. HMB je metabolitom L-leucínu, uvoľňovaného zo svalových bielkovín počas intenzívnej fyzickej námahy, plniacim v organizme dve základné funkcie. Po prvé obmedzuje vo svaloch proteolytické enzýmy, ktoré degradujú svalové bielkoviny, čím značne obmedzuje námahovej a ponámahový katabolizmus (rozpad) svalového tkaniva.

Za druhé je nevyhnutný pre syntézu cholesterolu a výstavbu biologických membrán, dôležitých v procese regenerácie poškodených buniek alebo syntézy nových. HMB urýchľuje prispôsobenie organizmu zvýšenej fyzickej námahe, povzbudzuje nárast čistej svalovej hmoty, zväčšuje jej silu a odolnosť a pozitívne ovplyvňuje kyslíkovú kapacitu organizmu. Okrem toho obmedzuje zhromažďovanie rezervného tuku v organizme. HMB je ideálny výrobok pre každého športovca, ktorý chce v krátkom čase zlepšiť kvalitu svojho svalstva.

HMß je derivát aminokyseliny L-leucín, ktorý znižuje odbúravanie svalstva podmienené tréningom prípadne stresom. Zlepšuje energetický metabolizmus, využitie kyslíka (VO2 Max), výstavbu svalstva, odbúravanie telesného tuku. Kombinácia s kreatínovým suplementy je veľmi zmysluplná, pretože znižuje odbúravanie kreatín-fosfátu a tým nepriamo pomáha pri výstavbe sily a objemu.
HMB je veľmi efektívny pri extrémne intenzívnom športovom zaťažení. Pri menších intenzitách zaťaženia, resp. pri ľahkom fitnesové tréningu sú však vyššie uvedené efekty vyjadrené slabo, alebo vôbec nie. Pretože polčas rozpadu HMß je cca len 2 hodiny, musí sa preto užívať cez deň vo forme tabliet, počas tréningu vo forme rýchlo vstrebateľných kapsúl, najlepšie však v tekutej forme, kedy je vstrebávanie najefektívnejší!

Účinky

HMB má súčasne pravdepodobne aj účinky lipolytické. Podporuje oxidáciu mastných kyselín, čím ich využíva ako zdroj energie. To je pomerne významné, pretože pri dlhšie trvajúcom výkonu sa vyčerpávajú zásoby svalového a pečeňového glykogénu a organizmus sa musí spoliehať na energiu uloženú v tukovom tkanive, ktorá sa však relatívne zle mobilizuje.
Súčasne zvyšuje anaeróbny prah, teda dobu, kedy organizmus začína odbúravať sacharidy anaeróbne glykolýzou.
Ergogenní (výkonnosť zvyšujúce) účinky HMB sú pravdepodobne závislé na dĺžke podávania, krátkodobé podávanie (kratšia ako 10 dní) väčšinou nevedie k požadovanému efektu.

Bezpečnosť a ďalšie účinky

Vzhľadom k populárnosti HMB aj jeho pomerne vysokému dávkovanie (okolo 3 g za deň) bola problematika možných nežiaducich účinkov pomerne intenzívne študovaná. Bolo napodiv dokázané, že užívanie HMB nesprevádza prakticky žiadnymi nežiaducimi účinkami. Skúmali sa nielen vplyvy na orgánové funkcie, ale aj celý rad biochemických a hematologických parametrov.

Z týchto analýz vyplynulo, že HMB dokonca zlepšuje niektoré metabolické parametre, ako sú napríklad krvné tuky. Vplyv na zníženie krvného cholesterolu je obzvlášť zaujímavý, ak si uvedomíme, že HMB slúži ako prekurzor pre syntézu cholesterolu a teda by mala suplementáciaHMB viesť teoreticky skôr k zvýšeniu hladín cholesterolu. Je možné, že HMB zvyšuje využitie cholesterolu pre stavbu bunkových membrán, a tým sa podieľa na tomto priaznivom metabolickom efektu.

HMB má tiež priaznivý účinok na psychický stav, ovplyvňuje pozitívne náladu, pôsobí proti odbúravaniu bielkovín, čoho je využívané nielen v športe, ale aj v klinickej medicíne. HMB sa používa na suplementáciu chorých s nádorovými chorobami is AIDS av oboch prípadoch bol zaznamenaný jednoznačný priaznivý účinok na stav výživy. Možno teda povedať, že HMB je jeden z mála športových doplnkov, u ktorého neboli nájdené negatívne vplyvy na ľudský organizmus, ktoré by spochybňovali bezpečnosť či etiku suplementácie touto látkou.

ZLOŽENIE:
ß-hydroxy ß-metyl butyrát vápenatý (Ca-HMB), stearát horečnatý E 572 (protihrudkujúca látka), potravinárska želatína (povlak kapsule).

ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE: 
Tréningové dni: 2 kapsule ráno na lačno, 2 kapsule cca 30 min. pred tréningom, 2 kapsule ihneď po tréningu, 2 kapsule pred spaním. 
Netréningové dni: 2 kapsule ráno na lačno, 2 kapsule počas dňa medzi jedlami, 2 kapsule pred spaním.

Copyright 2016 - 2019 © body-shop